TOC ES TOC

Son algunas de las frases y comentarios que he podido escuchar durante los últimos años en sesión, es la voz de la desesperación, frustración y desesperanza, también del cansancio. No nos maltratemos y saboteemos a nosotros mismos, y tampoco juzguemos sin saber qué le está pasando a la otra persona, porque quizás lo que veamos no sea tal y tan simple como que una persona sea “paranoica”, “rayada”, “exagerada”, “obsesiva”, porque sí o porque le guste ser/estar así.

• “He pensado casi toda mi vida que soy un pesado (me lo han dicho mucho)”
• “Me han dicho muchas veces que soy muy exagerada”
• “Te comes la cabeza por nada”
• “He vivido casi siempre con miedos por casi todo”
• “No tengo la sensación de haber tomado decisiones propias o por mí mismo/a”
• “He dudado de cada paso que he querido dar”
• “Cada vez me dicen algo diferente, si estoy depresiva, si tengo TLP, o que tengo ansiedad”
• “Tú no tienes problemas, por eso te rayas, te aburres mucho”
• “Es la edad, le falta madurar y se le pasará”

¿Añadirías más a la lista? Desafortunadamente, seguro que sí…