En algunas ocasiones, se nos presenta la situación en el que el propio afectado debido a una reducción o caída de los síntomas TOC, se da a sí mismo el alta terapéutica (“autoalta”). A pesar de la mejoría y que está pudiendo hacer una vida como la que podía hacer antes, siempre es recomendable que se llegue hasta el final del proceso por varias razones:

1. En todo el proceso hay diferentes etapas, de control, reducción y remisión de síntomas y, la última, en la que se aborda el mantenimiento y prevención de recaídas. Es necesario que la persona llegue a este punto para poder generalizar los aprendizajes que ha obtenido durante el proceso, terminar de interiorizarlos, así como manejar y gestionar posibles caídas futuras que puedan aparecer, y cómo plantear sus propias EPR sin ayuda del terapeuta en caso de que sean necesarias.
2. Es necesario ver que los resultados y esa mejoría se está manteniendo ya no solo a corto plazo, sino también a medio y a largo. Es por lo que las sesiones durante el proceso terapéutico se van espaciando, y podemos mantener unas últimas 2-3 sesiones así sea cada 20-30 días. No es prolongar el tratamiento, es tener los datos y la información necesarios que nos da el día a día de la persona para saber con mayor fiabilidad que la recuperación se ha dado en su totalidad.
3. Existe mayor probabilidad de volver a la terapia y a consulta (esto tampoco es que sea una cosa “gravísima” pero es verdad que, si nos lo podemos evitar, pues mucho mejor) debido a alguna caída ligeramente más intensa debido a un alta dada antes de tiempo.

Esto supone prácticamente NADA, hablamos de un mes y medio/dos o 2-3 sesiones más para ACABAR TU GRAN PROCESO DE RECUPERACIÓN. No tengas prisa porque una vez que has llegado hasta aquí, te aseguro que lo más difícil ya lo hiciste y ya pasó.