Empecé mi terapia a principios de mayo, y desde entonces solo puedo estar agradecido. Hace cosa de un año empecé una relación con mi actual pareja, aunque había algo dentro de mí que no iba bien. Tenía ansiedad por estar con él y me obsesionaba mucho pensar en si lo quería o no, entre otras muchas cosas. Después de dar muchas vueltas y que mi psicóloga del seguro me dijera que se pasaría y que no le diera vueltas, yo cada vez me encontraba peor. Descubrí a base de buscar en Internet (compulsión) el concepto de TOC relacional. Cuando vi los principales síntomas, sentí que me describía casi al 100%. Entonces, decidí buscar ayuda para averiguar si de verdad lo padecía. Fue entonces cuando conocí a Vanesa, a través de buscar especialistas por Internet. Su web, llena de referencias sobre el TOC, su experiencia, formación y varios testimonios, me animaron a dar el paso. Cuando empecé esto de la EPR, podríamos decir que hice un acto de fe, pero con el paso de las sesiones y mucho esfuerzo personal, empecé a ver resultados. No es un camino de rosas, y tiene subidas, bajadas, momentos de querer tirar la toalla, de desconfiar, pero la lucha constante me ha ayudado, junto a su apoyo para aplicar la EPR en mi caso. A día de hoy, no estoy al 100% todavía, pero muchos de los síntomas han remitido, los pensamientos han perdido fuerza, he reducido muchas compulsiones, le he perdido miedo a las imágenes, sensaciones y pensamientos, y puedo llevar una vida mejor. Sin ir más lejos, las vacaciones pasadas fueron un "tormento mental" y estas están siendo geniales. Sigo en el camino de mi recuperación, pero os animo a intentarlo y dar el paso. Confiad, aunque cueste, pero confiad y luchar, porque el TOC existe y se puede ir superando.

¡Gracias Vanesa por tu ayuda y comprensión! ¡Seguimos adelante

Copyright ©2023 vanesajimenezpsicologa.com. All Rights Reserved